SLABI ne oprastaju , to je odlika jakih !
23. Augusta 2022Ljubav je najvažnija vrlina u životu svakog čovjeka. Ona je pokretač i cilj života.
Onaj tko nije osjetio ljubav ne može živjeti, napredovati, rasti, niti vidjeti smisao
svoga života. Čin prave i istinske ljubavi je opraštanje.
Ljubav je najvažnija vrlina u životu svakog čovjeka. Ona je pokretač i cilj života. Onaj
tko nije osjetio ljubav ne može živjeti, napredovati, rasti, niti vidjeti smisao svoga života.
Čin prave i istinske ljubavi je opraštanje. Opraštanje je neobično važno za psihičku i duhovnu
Werbung
ravnotežu svakoga od nas.
procitaj:
Tokom nedelje: Ovan će beležiti uspehe, a ove znakove čekaju problemi!
Opraštanje je ključ za kvalitetan, sretan i zdrav psihički život. Poznato je da osobe koje su
sposobne otpustiti bol i odluče oprostiti drugoj osobi koja im je nanijela tu istu bol i
nepravdu žive kvalitetniji i zdraviji život od onih koji se zadržavaju u negativnim osjećajima
poput ogorčenosti, srdžbe, tuge ljutnje i samosažaljenja.
Ne opraštati zapravo znači u sebi zadržavati ljutnju, srdžbu, gorčinu, strah, bijes i
samosažaljenje. Međutim, ponekad opraštati nije lako, čak se i čini nemoguće.
PRIDRUŽITE NAM SE i zabavite se sa nama svakog dana. KLIKNI >>>OVDE<<<
Zašto je čovjeku teško opraštati? Teško nam je opraštati jer smo ranjeni nepravdom, a
ranjenost se u čovjeku buni protiv onoga koji mu je nanio tu bol. Želimo da i oni osjete
dio boli koji mi nosimo jer pretpostavljamo da će nam tada biti lakše.
Drugi razlog zbog kojeg nam je teško opraštati je da nam opraštanje izgleda kao slabost,
kao popuštanje jačem, čini nam se da ako oprostimo na neki način popuštamo pred zlom
i nepravdom koja nam je nanesena.
U stvarnosti to nije tako. Razvojni psiholog dr. R. Enright sa Sveučilišta Wisconsin-Madison
nudi nam korake koji mogu pomoći u opraštanju, navesti ćemo neke od njih:
1. Osvijestite svoje osjećaje. Priznajte si što osjećate umjesto da potiskujete svoje osjećaje.
Priznajte si da su vam povrijeđeni osjećaji, nanesena nepravda i da ste ljuti. Pokušajte
artikulirati što vam u činu kojim vam je nanesena bol nije prihvatljivo. Zatim podijelite ove
spoznaje s prijateljem ili osobom od povjerenja.
2. Opraštanje je čin kojim prvenstveno sebi pomažete jer se oslobađate mržnje i
negativnih osjećaja koji mogu narušiti vaše zdravlje. Istraživanja su pokazala da su
negativni osjećaji povezani s povišenim krvnim tlakom, krvožilnim bolestima, glavoboljom,
slabljenjem neuroloških funkcija, pa čak i s bolovima u križima. Donesite odluku da ćete
učiniti što je potrebno kako biste se osjećali bolje.
3. Opraštanje ne mora podrazumijevati pomirenje s osobom koja vas je povrijedila, niti
odobravanje onoga što je učinila, a ni zaboravljanje čina koji nas je povrijedio. Vaš cilj je
postići unutarnji mir. Ako oproštenje shvatimo kao dar osobi koja nas je povrijedila, onda i
mi činom opraštanja primamo dar olakšanja i unutarnjeg mira.
